Kaip pasiruošti kitai intensyviai vasarai

Niujorko šokių projektas. Ani Collier nuotr. Niujorko šokių projektas. Ani Collier nuotr.

Vasara bus čia, kol dar nežinai. Mokykla nedirbs, namų darbai praeityje, kita veikla gali nurimti, o galbūt jūsų vasaros intensyvumas išsirikiavęs, todėl galite praleisti daugybę laiko studijoje. Kai kurie intensyvūs vasaros laikotarpiai gali jus nuvesti iš namų, o kiti yra šalia. Šiaip ar taip, vasara yra tinkamas metas tobulėti ir tobulėti savo technikoje ir meniškume. Štai keli būdai, kaip pasiruošti, kad kuo geriau išnaudotumėte vasaros intensyvumą!



1. Raskite programą, kuri tinka jūsų šokiui poreikiai .



Tai, kad jūsų draugas eina į šešių savaičių intensyvų klasikinį baletą, dar nereiškia, kad turite. Galbūt jūsų baletas yra stiprus, tačiau jūs kovojate su modernesniu judesiu arba sustingstate, kai šiuolaikinė choreografija užmeta kelią. Apsvarstykite, kas gali padėti jums augti kaip visas šokėja, ypač atsižvelgiant į šiandieninius reikalavimus įvairiapusiams menininkams.

Kai reikia rasti jums tinkamiausią programą, Niujorko šokių projekto (NYDP) meno vadovas Davisas Robertsonas siūlo: „Šokėjai turėtų pagalvoti apie savo svajonių tikslą, bet ir apie tai, ko jiems gali prireikti, kad kartais ten pasiektume. Tai nėra tiesus kelias. Raskite programą, kuri padėtų pagerėti ten, kur jums reikia. Būti gerai sušokusia šokėja šiandien yra raktas į bet kokį šokio darbą “.

Niujorko šokių projektas. Ani Collier nuotr.

Niujorko šokių projektas. Ani Collier nuotr.



Pavyzdžiui, NYDP studentai rengia griežtus baleto ir šiuolaikinio meno mokymus, tačiau jie taip pat dirba choreografijos srityje. 'Mes norime, kad mūsų šokėjai tobulėtų techniškai, bet taip pat sutelktų dėmesį į muzikalumą, vietos suvalgymą, šokdami pridėtų kažką iš savęs', - pažymi Robertsonas.

Be to, Robertsonas sako pažvelgti į programos fakultetą. Perskaitykite jų biografiją internete ir atkreipkite dėmesį į jų profesinę patirtį. „Jų patirtis daug atneš tavo“, - sako jis.

# 2. Nebijokite išsisukti.



Ar jūs kada nors buvote išvykęs iš namų? Galimybė nuvykti į naują miestą - galbūt net tą, kuris yra didelis meno centras - ir treniruotis su skirtingais mokytojais ir su kitais studentais gali būti tikrai naudinga patirtis.

„Buvimas šalia naujų mokytojų ir šokėjų gali jus iššaukti naujais būdais“, - sako Robertsonas. „Šokis yra nuolatinis augimo procesas. Tai taip pat padeda galvoti apie perklausos procesą, kuriame taip pat atsidursite naujoje situacijoje “.


mano žuvis Hilliker yra Pointe

# 3. Atvykite riaumodamas eiti!

Vykdydami intensyvią vasarą, sunkiai dirbkite dabartinėse klasėse. Mokslo metų pabaiga tikrai nėra laikas atsilošti. Verčiau pasiruoškite iššūkiams, kuriuos galite pamatyti savo vasaros programoje.

'Pabandykite klausytis ir įsisavinti informaciją naujais būdais', - pataria Robertsonas. „Pratinkite greitai mokytis ir išlaikyti derinius. Būkite savo žaidimo viršuje, kai įžengsite pro duris! “

# 4. Gerai elkitės su savo kūnu.

Kai kurie intensyvūs žmonės šoka visą dieną, kiekvieną dieną, o tai yra fantastika ir taip smagu. Tačiau nepamirškite būti malonūs savo kūnui. Valgykite gerai, gerkite daug vandens ir gerai išsimiegokite, kad jūsų kūnas turėtų energijos ir degalų, reikalingų visai veiklai.

'Kartais šokėjai nesuvokia, kaip visą dieną lankyti pamokas gali labai apsunkinti kūną', - sako Robertsonas. 'Nešiokite patogius batus ne pamokoje, o po ilgos dienos skirkite laiko pailsėti ir pasitempti.'

# 5. Kurkite ryšius.

Galbūt jūsų vasaros programa yra susijusi su profesionalia kompanija, o gal vienas iš dėstytojų yra choreografas, su kuriuo norėtumėte kada nors dirbti. Pasinaudokite intensyvia vasara kaip galimybe užmegzti ryšį, užmegzti ryšius ir padaryti ilgalaikį įspūdį.

Pavyzdžiui, NYDP taip pat yra a ištisus metus veikianti įmonė, kuri panaikina atotrūkį tarp profesionalų ir profesionalų pasaulio ir vasaros studentai yra vertinami ir gali būti paprašyti pasilikti metus.

Be abejo, vasaros intensyvumas taip pat yra puikus laikas susirasti naujų draugų!

# 6. Vasara vis tiek turėtų būti linksma.

Nors bus intensyvi vasara, gerai, intensyvus , taip pat norite būti tikri, kad tai geras laikas.

'Nepamirškite mėgautis savo laiku, kol intensyviai treniruojatės', - sako Robertsonas. „Šokėjai visada atiduoda tiek daug savęs, ir tai yra dalis to, kas daro mūsų meną ypatingą. Kiekviena diena yra nauja diena, todėl brangink laiką, kai tave stumia mokytojai, ir duok jiems ką nors atgal! “

Šiais metais „New York Dance Project“ vasaros intensyvumą pasiūlys Niujorke (birželio 11 - liepos 13 d.) Ir Florencijoje, Italijoje (liepos 16–20 d.). Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.newyorkdanceproject.org .

Laura Di Orio iš Šokis praneša.

rekomenduota jums

Populiarios Temos