Savo klasės pritaikymas suaugusiems šokėjams

Suaugę šokėjai lanko atvirą klasę dėl įvairių priežasčių. Beveik visi ateina todėl, kad šokių pamokoje yra kažkas atmosferos ir fizinio darbo, kurio negalima pakeisti kitomis treniruotėmis. Kartu su noru patirti judėjimo kaip menininko pojūtį atsiranda baimė įvertinti arba atmintį, kokie gražūs šokėjai buvome ir (arba) šokėjai, kuriais siekiame būti. Mokyti suaugusius bet kokiu pasiekimų lygiu gali būti keblus reikalas. „Dance Informa“ užsiregistravo pas profesionalų grupę, žinomą dėl fantastiškų suaugusiųjų atvirojo skyriaus užsiėmimų, kad galėtų pasidalyti savo įžvalgiais patarimais, kaip suaugusiųjų klases padaryti naudingas ir įdomias.

Emily Schoen. Mike'o Esperanza nuotrauka.

Padėkite patikrinti bagažą.

Emily Schoen, „Schoen Movement Company“ meno vadovė ir „Keigwin + Company“ atlikėja

„Mano pirmenybė suaugusiųjų klasėje yra sukurti saugią erdvę. Naudojant tokias kalbas kaip „Tai jūsų laikas ir jūsų erdvė tyrinėti“ arba „Čia tau saugu“, gali padėti kiti suaugusieji nuleisti sienas ir gauti daugiau naudos iš klasės. Mes visi turime savo nesaugumą, tačiau jie sukelia didesnę įtampą judėjime ir gali užgniaužti kūrybiškumą. Be to, paprasčiausiai smagiau šokti, kai jautiesi laisvas. Man patinka kiek įmanoma labiau nukreipti suaugusiuosius į šią laimingą, laisvą zoną “.

Vincas Greene, Rytų Vašingtono universiteto dėstytojas ir „Vytal Movement Dance Company“ direktorius

„Priminkite šokėjams, kad jie rūpinasi savo kūnu ir kad ilgalaikis šokis reikalauja nuolatinio savęs vertinimo. Daugeliui šokėjų suaugusiųjų klasėse tikslas yra šokių džiaugsmas. Stengiantis per stipriai startuoti ir varžytis su nuolat besitreniruojančiais šokėjais tik sutrumpinsite norimą mokinio grąžą ir tobulėjimą.

Man patinka keletą minučių prieš pamoką pasikalbėti su naujais studentais. Pirmiausia dėkoju jiems, kad jie atėjo, ir pagerbiu už tai, kad ryžosi šokti su manimi. Aš paaiškinu klasės progresą ir duodu jiems šiek tiek to, ko tikėtis pamokoje, pranešdamas, kad klasėje yra keletas šokėjų, kurie puikiai žino mano judesį, kurį jie gali stebėti. Tada kiekvienam mokiniui pranešu, kad modifikacijos visada leidžiamos, nes studentas geriausiai žino savo apribojimus ir kad aš stebėsiu šokius, o neatliksiu daug pataisymų, kai pažįstu ją / jo šokius “.

Hannah Brightwell stebėjo repeticiją namuose. Mildredo Villedo nuotr.

Hannah Bacon-Brightwell, baleto Austino Butler bendruomenės šokio centro mokytoja ir „Revolve“ direktorius | judesio ekranas

„Negaliu pasakyti, kiek kartų į mano klasę atėjo naujas žmogus ir man pasakė:„ Aš nešokau (x) metus, todėl būsiu surūdijęs “. Arba kažkas pagal šias linijas! Man kažkaip liūdna manyti, kad kažkas jaučia, jog turi paaiškinti, kodėl jiems gali būti „blogai“ dėl to, ką mes stengiamės nuveikti klasėje, bet tuo pačiu aš tai suprantu. Mes visi ten buvome. Taigi, norėdamas kovoti su tuo, bandžiau sukurti itin atvirą ir teigiamą aplinką pirmomis savo klasės akimirkomis. Nesvarbu, ar turiu juos pradėti nuo Šavasanos, stovėti užmerktomis akimis, ar susirinkti kartu, kol mes pradedame savo apšilimą, vienas iš pirmųjų dalykų, kurio aš jų prašau, yra atsisakyti jų lūkesčių, įvertinti, kur jie yra tą dieną, ir būti priimantys savo atžvilgiu. Taip pat bandoma pasveikinti savo naujus veidus kambaryje vienas prieš vieną ir paskatinti juos prieš pradedant. Bet sąžiningai, dirbdamas su suaugusiais (ir pats būdamas toks) manau, kad mums reikia daugiau priminimų apie tai, kaip elgtis su savimi klasėje, nei galima manyti. Taigi ši tema įvairiais būdais kartojama visoje mano klasėje “.

Nusistatyti tikslus.

Batas

„Nors tikslai yra svarbūs, man patinka, kad suaugusieji iš tikrųjų nesijaučia atsidavę. Mes visi esame užimti žmonės už studijos ribų, ir jei žmonės ateina iš noro, tai geriau, nei jei jie būtų įsipareigoję. Manau, kad tikslai suaugusiesiems yra paprasti: būti kuo labiau dalyvaujantiems pamokoje ir kuo labiau save atiduoti „dabar“. Kai žmonės tai pasiekia, jie jaučiasi gerai, o lankomumas natūraliai atspindi žmonių patirtį “.

Greene

„Pratimai gali būti įvairaus sunkumo, kad atitiktų klasės mokinių spektrą. Kai mokinys tobulina ar išugdo šokio sugebėjimus, gali būti pridėti sunkumo sluoksniai, suteikiantys studentams puikų pasiekimo jausmą. Degage deriniai gali būti suteikiami paprastu ritmu ir vidutiniu greičiu šokėjams, dirbantiems tame lygyje, tuo pačiu pagrindo deriniu gali būti papildomi kojų, rankų ir liemens judesiai, kad iššūkis studentams, kuriems reikia sudėtingumo. Man patinka girdėti, kaip studentas sujaudintas sušunka: „Aš pridėjau rankas ir gavau derinį!“

Vincas Greene repetavo su kompanijos baleto mokykla Spokane, WA. Ira Gardner nuotr.

Bacon-Brightwell

„Turėkite omenyje, kad kiekvieno žmogaus tikslai yra skirtingi! Jei pasinaudosite proga, kad suprastumėte, kokie yra jūsų mokinių tikslai, galėsite duoti jiems grįžtamąjį ryšį ir patarimų, kurie iš tikrųjų gali būti naudingi jūsų klasėje “.

Kruopščiai sušilkite.

Bacon-Brightwell

„Nėra vieno žmogaus, įeinančio į jūsų kambarį, kuriam nebūtų naudingas iššaukiantis apšilimas, sukurtas stiprinti jėgą, lankstumą ir koordinaciją, taip pat paprastas judesys, palyginti su tuo, su kuo dirbsite klasėje. Kita vertus, nepamirškite pasiūlyti daiktų pakeitimų ir aiškiai juos pranešti! Kai kurie žmonės pasistengs daryti tai, ko neturėtų, nes nenori gėdytis arba paprasčiausiai nežino, ką dar daryti, todėl būk sąmoningas ir rūpinkis tave sekančiais žmonėmis! “

Batas

'Aš esu didelis kruopštaus apšilimo šalininkas! Nors esu profesionalas, esu ir šokantis suaugęs žmogus, taip pat reikia kruopštaus apšilimo. Tempimas ir lengvas kondicionavimas ne tik jaučiasi gerai, bet ir leidžia vėliau šokti visavertiškiau, nesijaudindamas dėl traumos “.

Švęskite brandžią išraišką.

Dažniausiai jaunesni šokėjai, atlikdami geriausius pasirodymo metus, taip sutelkia dėmesį į techninį šokio meistriškumą, kad pakenkia pasirodymo kokybei. Yra kažkas išlaisvinančio, jei nesijauti, kad turi turėti techninį meistriškumą, kad galėtum patirti poveikį šokdamas. Suaugę studentai mėgaujasi spektakliu paremto judėjimo akimirkomis, kai gali „tiesiog“ judėti ir leisti savo meninei išraiškai vadovauti.

Hannah Bacon-Brightwell. Manuelio Gonzaleso jaunesniojo nuotrauka.

Greene

„Būkite padrąsinantys ir rinkitės specifiką. Įsitikinkite, kad kiekvienas šokėjas suvokia, jog pamokos metu ją „matote“ ir vertinate. Tai gali būti padrąsinimas prieš klasę apie tam tikrą judesį ar derinį, atliktą gerai, arba gali būti pašnibždėta „ta spiralė buvo graži“, kai praeini pro mokinį. Pritaikykite savo komentarus mokiniui ir palaikykite mokinį teigiama linkme su savo šokiu “.

Bacon-Brightwell

„Tai turbūt viena iš labiausiai paplitusių temų mano klasėje. Tiesą sakant, dažniausiai mano klasės ar kombinacijos mėsa bus sutelkta į tai, kad šokėjas labiau rūpėtųsi tuo, kaip jaučiasi judesys, o ne kaip atrodo “.

Laikykite tai techniškai.

Suaugusiesiems patinka žinoti, kad mes gauname „tikrą sandorį“. Kurkite techniškai sudėtingus derinius, mokykite reikalingų įgūdžių, paskui skatinkite ir pateikite būtinas modifikacijas. Daugumai šokėjų bus mažiau nuobodu.

Greene

„Laikykitės ir bendraukite su dideliais lūkesčiais, kad kiekvienas studentas šoktų savo geriausiu keliu. Kartais jums gali tekti liepti šiek tiek „pritildyti“, kad pasiektumėte geriausių rezultatų, tačiau būkite pasirengę pakelti juos į naujus lygius, kai bus tinkamas laikas. Į jūsų klasę grįžę suaugusieji šokėjai pasitikėjo jumis ir gerbs jūsų nurodymus. Duok jiems viską, kas įmanoma, ir jie grąžins tai dar ir dar kartą “.

Bacon-Brightwell

„Nepamirškite, kad mokyti žmones suprasti jūsų judėjimą ar pranešimą taip pat yra didžiulė klasės dalis. Kiekvienas gali parodyti žingsnius ... lygiai taip pat, kaip ir kiekvienas gali imituoti žingsnius, bet gilintis ir šviesti žmones apie tai, iš kur ir iš ko atsiranda tavo daiktai, slypi tikroji magija! “

Emily Schoen prie Jokūbo pagalvės. Judith Stuart Boronson nuotr.

Pateikite išsamias pataisas.

Greene

„Pažink savo mokinius. Stebėkite juos ir kalbėkite su jais. Šiuo metu suaugusiems studentams reikia labai asmeniškų prisilietimų, kad jie galėtų toliau siekti. Kurie studentai yra drovūs, bijo judėti didesni, turi specifinių traumų, mėgsta mesti save į nieką, yra saistomi ankstesnių treniruočių, mėgsta būti naudojami kaip pavyzdys ... Suaugusi šokėja reaguoja į asmeninę mokytojo priežiūrą. Kai atliksite taisymus iš šios būsenos, suaugęs šokėjas supranta, kad taisymai yra vertės teiginys, ir išklausys kiekvieną detalę “.

šokių profesionalai gyvai

Bacon-Brightwell

„Ir ne tik išmeskite ten. Pasinaudokite savo žiniomis! Jei matote žmones, kurie stengiasi patekti ant kojos ar ne, pakalbėkite apie žinomus dalykus, kad padėtumėte jiems padaryti tai, ką jie daro geriau! Net patys pažangiausi studentai kambaryje turi augti ir nemato savęs taip, kaip jūs galite. Pateikite jiems informacijos apie tai, ką matote, kad jie galėtų kuo geriau išnaudoti jūsų klasę! “

Sukurti bendruomenę.

Šokėjai mielai leidžia laiką ir dalijasi gyvenimo patirtimi su kitais šokėjais. Mūsų patirtis ir perspektyvos yra unikalios. Sukurkite galimybių klasės nariams apsilankyti ir susipažinti. Jei tai leidžia studija, kurioje mokote, apsvarstykite galimybę sukurti privatų socialinės žiniasklaidos ar grupės puslapį, kuriame studentai galėtų bendrauti.

Greene

„Sukurti suaugusiųjų šokių bendruomenę yra vienas iš asmeninių mano regiono tikslų. Aš nuoširdžiai sveikinu ir tada kiekvienai klasei primenu, kad kiekvieną kartą, kai susirenkame kaip šokėjai, darome kažką svarbaus meno formai. Kiekvienos klasės pabaigoje šokėjus raginu skirti laiko pokalbiams ir susitikti su visais naujais. Mano klasės nuolatiniai nariai atitinka šį tikslą ir dalijasi padrąsinimais ir sveikina kiekvieną klasę “.

Bacon-Brightwell

„Tegul jūsų klasė yra vieta, kur mokiniai eina šokti ir džiaugtis aplinkiniais! Skatinkite bičiulystę patys būti jos dalimi, o jūsų klasė taps jūsų mokinių namais! “

Hannah Bacon-Brightwell. Mildredo Villedo nuotr.

Atsipalaiduokite taisyklėse ... šiek tiek.

Aprangos kodai ir griežtas tvarkaraštis suaugusiųjų klasei paprastai nėra būtini. Žinoma, yra išimčių. Jei studentas vėluoja į pamokas kelias minutes, leiskite tam asmeniui prisijungti prie pamokos. Taip pat nustatykite labai vėlai atvykstančių asmenų politiką. Traumų prevencija yra pagrindinis instruktoriaus rūpestis.

Aiškiai nurodykite savo aprangos kodo nuostatas. Suaugusieji paprastai turi traumų ir kūno problemų, kuriuos reikia specialiai aprėpti, kad būtų skatinamas komfortas, palaikymas ir teigiamas savęs įvaizdis. Negalima eiti į kompromisus dėl aprangos saugumo ir mokymo reikalavimų, tačiau suteikiama suaugusiesiems laisvė pasirinkti, ką dėvėti pamokoje.

Jūsų klasė yra jūsų klasė.

Greene

„Kartais suaugusieji šokėjai ateina į pamokas bandydami iš naujo sukurti savo jaunystės patirtį. Tas žmogus gali norėti, kad jūs užimtumėte buvusio mokytojo stilių, kuris buvo labai svarbus to šokėjo gyvenime, ir pakartotumėte jo stilių. Privačiai su šokėja pripažinkite, kad esate kitoks mokytojas, turintis kitokį stilių. Paaiškinkite savo, kaip mokytojo, stilių ir tikslus, tada pakvieskite šokėją tapti bendruomenės, kuriančios aplink jūsų klasę, dalimi “.

Pramogos pamokoms.

Greene

„Jūsų mokiniai dalyvauja šokio džiaugsme ir meilėje. Niekada nesidrovėkite pranešti apie džiaugsmą ir meilę meno formai ir jų šokiams. Jūsų teigiama energija suteikia impulsą kiekvienam jūsų kaip šokėjui, bendruomenės nariui ir asmeniui, kuris yra užkrečiamas “.

Pabaiga teigiama nata.

Bacon-Brightwell

„Apibendrinkite tai, ką matėte visoje klasėje ir kaip jie užaugo, pasiūlykite patarimų apie mieste vykstančius renginius ir padėkokite už atvykimą ir pakvieskite juos grįžti. Jei būsite atviri klausimams ir (arba) atsiliepimams, būsite lengviau prieinami ir leisk augti ir tau! “

Emily Yewell Volin iš Šokis „Informa“ .

rekomenduota jums

• „Stagestep“ išleidžia jūsų studijai vieno žingsnio valiklį
• Įkvepiantis ir unikalus renginys šokių mokytojams: Šokių mokytojų internetinė konferencija ir „Expo“
• „Dance“ / NYC ir Gibney išleidžia skaitmeninį įrankių rinkinį „Šokio atnaujinimas NYC“