Šokėjai gyvena įdomiai - nė vienas metų laikas neleidžia visiškai panirti į šokius, panašiai kaip vasaros metu. Tai metų laikas, kai jaunieji šokėjai paprastai turi laiko dalyvauti vasaros intensyviuose renginiuose ir dirbtuvėse, kur įprasta praleisti 8–12 valandų per dieną mokantis to, kas jiems patinka - šokio. Taigi, kaip yra su savaitėmis tarp dirbtuvių ar šeimos atostogų metu? Kaip šokėjas gali išlikti tinkamas, išplėsti savo artistiškumą ir būti pasirengęs atrankoms? Čia yra keletas idėjų, įkvepiančių vasarą augti kūną, protą ir pasirengimą karjerai.
Kryžminis traukinys
Vasaros pertraukos suteikia puikią galimybę šokėjui patobulinti savo bendrą fizinę būklę. Šokių treniruotės dažniausiai nėra aerobinės, todėl šokėjui reikia sukurti savo širdies ir kraujagyslių kūno rengybos bei meistriškumo techniką. Vasara yra puikus laikas įtraukti šiek tiek aerobikos užsiėmimų į savo treniruočių režimą. Plaukimas, kūno rengyba, šokinėjimas virve, dviračių sportas, laipiojimas laiptais ir riedučiai ar riedučiai yra tik keletas įdomių užsiėmimų, kurie gali padėti padidinti širdies ir kraujagyslių jėgą.
Ieškokite naujų patirčių ir atkreipkite dėmesį į kasdienius dalykus
Šokėjai yra menininkai, taip pat technikai ir choreografai remiasi jūsų sugebėjimu sukelti emocijas ir (arba) personažus kiekviename atliktame kūrinyje. Vienas iš geriausių būdų, kaip išmokyti kūną ir protą pasinaudoti šiomis savybėmis, yra pradėti pastebėti aplinkinį pasaulį šokėjo akimis. Viskas, ką darote ir patiriate, sukelia kūno laikysenos reakciją. Atkreipkite dėmesį į šias reakcijas ir pasinaudokite jomis būsimos klasės ir repeticijų metu.
Savanoris
Šokis yra sunkus darbas, todėl lengva pamesti savybes, kurios jus pirmiausia įtraukė. Susitarkite pamokyti ar koncertuoti žmonių grupei, kuri šią vasarą neturėtų šokių. Jus gali nustebinti tai, kaip jaudina galimybė šokti žmones. Tikėtina, kad jų entuziazmas bus užkrečiamas.
Šūvis į galvą
Vasara yra puikus laikas atnaujinti galvos šūvį. Tik įsitikinkite, kad prieš šaudymą praleidote ne per daug laiko saulėje ir sesijos metu neturite matomų įdegio linijų.
Bio / Santrauka / Demo ritė
Šokėjai yra menininkai, technikai ir verslo žmonės. Skirkite šiek tiek laiko atnaujinti savo santrauką, biografiją ir demonstracinę ritę šią vasarą. Tikėtina, kad turite naujų laimėjimų nuo tada, kai paskutinį kartą atlikote atnaujinimą, ir niekada nebūna laiko atlikti geriausių pataisų, kai jums skubiai prireiks medžiagos.
Marinda Davis
Žurnalas
Refleksija ir tikslų nustatymas yra gyvybiškai svarbūs jūsų, kaip šokėjos, progresui. Pradėkite žurnalą apie savo trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus ir, jei jau turite klasės pataisų ar repeticijų žurnalą, peržiūrėkite savo praeities tikslus ir pataisymus. Apsvarstykite, kiek patobulėjote, ir ieškokite sričių, kurias dar reikia tobulinti.
Skaitykite apie šokį
Skaitymas apie tuos, kurie šokių pasaulyje atsirado prieš mus, ir mokymasis iš jų karjeros informuoja mūsų pačių pasirinkimus ir tikslus. „Dance Informa“ turi daugybę įkvepiančių interviu ir patarimų skilčių. Tiesiog įveskite temą ar atlikėjo vardą į viršutinę paieškos juostą ir sužinokite, ką galite rasti.
Žiūrėti šokius
Tiesioginiai pasirodymai, internetiniai šaltiniai, filmai - nesvarbu, kur rasite šokį. Mokysitės iš stilių, kurie jums patinka, ir sužinosite iš tų, kurie jums nepatinka. Stenkitės įtvirtinti savo estetiką ir būkite atviri.
Atidarykite „Studio“
Arba atvira svetainė! Pakvieskite keletą šokančių draugų prisijungti ir padovanoti vienas kitam barrą ar klasę. Kai kurie studijos vadovai paskyrė „atviros studijos“ dienas, kai studentams leidžiama dirbti studijoje patiems, o savininkas yra patalpose. Jei vasaros mėnesiais jūsų studijos nėra, išvalykite svetainės baldus, naudokite kėdes ar sofos atlošus kaip barą ir šokite.
sofia black-d'elia ūgis
Choreografas
Visa ši su šokiais susijusi veikla gali palikti ką nors choreografinio. Žaisk su savo idėjomis. Būkite tiesus apie tai, kas jus įkvepia, ir pabandykite suplanuoti ir (arba) sukurti darbą, kad perduotumėte savo idėjas. Galite sukurti trumpą frazę arba visą kūrinį.
Parašykite padėkos laišką
Prisiminkime žmogų, kuris palaikė ar įkvėpė tave, kaip šokėją. Šis asmuo gali būti mokytojas, šeimos narys, draugas ar kažkas, ko niekada nesate sutikę. Parašykite laišką, parašytą el. Paštu, arba parašykite ranka, ir pristatykite jį. Žmonių, palaikiusių jūsų šokius, atpažinimas įkvėps juos ir jus.
Autorius Emily Yewell Volin iš Šokis „Informa“ .
rekomenduota jums
