Candy Beers-Kim ir šeima. Meghan McSweeney Photography nuotrauka. Šokėjai motinystę dažnai vertina kaip visiškai atskirą savo pasirodymo gyvenimą. Mintis valdyti karjerą ir tėvystę yra švelniai tariant didžiulė, jau nekalbant apie tai, kai ta karjera reikalauja naudoti indą, kuris bus atsakingas už to vaiko nešimą ir išnešimą į pasaulį. Motinystė dažnai būna su nauju kūno įvaizdžiu, skirtingomis fizinėmis galimybėmis, psichinės sveikatos rūpesčiais ir visa nauja realybe, kuri dažnai nepalaiko varginančių reikalavimų ir lūkesčių, susijusių su buvimu profesionaliu šokėju.
Teigiama, kad motinystė suteikia vidinės stiprybės, atsparumo ir naujo gyvenimo supratimo, kuris gali labai paveikti šokėją tiek šokių aikštelėje, tiek už jos ribų. Kaip šokio / judesio terapeutė ir motina, verslininkė ir # mergina, sveikstanti perfekcionistė ir overachiever, renkuosi šokį ir karjerą, nes tai padarė mane tokiu žmogumi, koks esu šiandien. Štai šokiai paruošė mane motinystei ir toliau palaiko mano kelionę per tėvystę.
Šou turi tęstis.
Erica Hornthal (kairėje) ir šeima. Nuotrauka mandagumo Hornthal.
Tai yra ankstyva visų atlikėjų pamoka, ir nors tai tam tikru būdu gali įamžinti perdegimą ir nepasirūpinimą savimi, aš tai vertinu kaip prisitaikymo ir paleidimo pamoką. Šokis išmokė mane pasiimti gerus dalykus su blogais, atiduoti visą save ir griūti pakelti save. Kaip mama, turiu ruoštis netikėtumams ir suvokti, kad atsisakius kontrolės, aš galiu būti labiau esanti ir akimirka, sugerdama visus džiaugsmo ir triumfo grynuolius, tuo pačiu susitaikydama su tuo, kad ne viskas vyksta taip, kaip planuota . Ir nors mes negalime visko planuoti, šis dalykas, kurį mes vadiname gyvenimu, tęsiasi.
Kai abejojate, šokite.
Kaip tėvams yra daug galimybių nepasitikėti savimi. Šokis manęs išmoko tai, kad jis nereiškia, jog reikia išvengti abejonių, o dėl jo priėmimo. Judėjimas leido man judėti per tas abejonių vietas. Atsiduriu šokių aikštelėje ir tą akimirką galiu pasitikėti savo sugebėjimu išreikšti savo norus, baimes ir rūpesčius.
„Tai ne apie laukimą, kol praeis audra. Tai apie išmokimą šokti per lietų “. (Vivian Greene)
Prieš tapdami tėvais turime ištverti devynis laukimo mėnesius. Šokis išmokė mane būti akimirkoje, ir nors kai kurios akimirkos nėra pačios patogiausios (pavyzdžiui, rytinė liga ir strijos), tai ne apie jų vengimą ar skubėjimą, bet atpažinti, kai viskas yra sunku, ir rasti būdus susidoroti. Nes dažnai skausmo ir nemalonumų akimirkos lemia augimo, virsmo ir gijimo akimirkas.
Motinos dienos garbei svarbu suteikti balsą šokių paliestoms mamoms mūsų bendruomenėje. Štai ką jie turėjo pasakyti, kai mes jų paklausėme: „Kaip šokis paruošė tave motinystei?“
Nicole Baker ir šeima. Nuotrauka mandagumo Baker.
Nicole Baker, keturių vaikų mama, profesionali šokėja
„Vienas iš būdų tikrai yra„ būti ant mano kojų “. Niekada nėra nuobodaus momento būti mama. Kiekviena diena atneša naują iššūkį, iš tikrųjų tai daro kiekviena sekundė. Tas pats su buvimu šokėju ir gyvu šokiu scenoje. Jūs turite būti pasirengęs viskam ir viskam “.
Carla Caposieno Cozzi, trijų vaikų mama, pedagogė
„Kvėpavimas jus veda nuo pat pradžių. Kvėpuojate, kad pradėtumėte procesą, ir kvėpuojate, kai viskas pasidaro sunku. Visai kaip spektaklyje. Pusiausvyra, jėga ir kūrybiškumas yra kasdieniniai iššūkiai, o dienos pabaigoje jūs esate visiškai išpuikęs “.
aukštai sustyguotas laisvas šokis
E Connoras Kelly, dviejų vaikų mama, šokio / judesio terapeutas ir autentiškas judesių vedėjas
„Būdamas kūrybingas ir žaismingas, nes aš praktikavau kontaktinę improvizaciją. Daugybė improvizacijų reiškia, kad galėčiau nuspėti nenuspėjamą gyvenimą su vaikais, ir tai taip pat prisidėjo prie to, kad buvau labai praktiškas, prisilietimais orientuotas žmogus. Ryšys su mano kūnu sukėlė aistrą natūraliam gimdymui (gimdymui namuose) ir žindymui, kad pasitikėtų organiniais procesais “.
Rachel Wagner-Cantine, vieno mama, šokių / judesio terapeutė
„Darbas ir gimdymas! Visos šokių treniruotės ir kūno suvokimas man tikrai padėjo žinoti, kaip izoliuoti raumenis, reikalingus stumti “.
Laura Sáenz, dviejų vaikų mama, dėstanti menininkė ir tyrinėtoja
„Grožis, stiprybė, disciplina ir tai, kad tai yra nuolatinis nesėkmių ir augimo procesas ir kad jūs galite būti techniškai kvalifikuotas, tačiau šokiui taip pat reikia širdies ir sielos, kaip auklėjimo. Be to, kad ir kiek žinotumėte, visada turite pasirodyti klasėje kaip ir visi kiti ir dirbti su ja kiekvieną dieną. Galiausiai, kad jūsų kūnas yra nuostabus ir gali nuveikti nuostabių dalykų, tačiau juo taip pat reikia rūpintis ir pailsėti “.
Katherine Gracer su sūnumi. Nuotrauka mandagumo Gracer.
Katherine Resseguie Gracer, vieno mama, šokių studijos savininkė / instruktorė
„Tai yra labiau fizinis, o tada emocinis, bet atrodė, kad nėštumas man lengvas / sveikas. Mano kūnas gerai reagavo ir po gimdymo. Nėštumo metu po šokių jaučiausi daug geriau! “
Candy Beers-Kim, vieno mama, šokių / judesio terapeutė ir doktorantė
„Jaučiu, kad motinystė yra improvizacijos ir kompozicijos teorijos mišinys. Tiek kartų turiu jaustis užtikrintai improvizuodamas ir pasitikėdamas savo kūnu, kur eiti toliau. Taip pat jaučiu, kad, kaip ir geroje choreografijoje, turi būti darnus ir nuspėjamas modelis, kad mano vaikas galėtų jaustis saugus “.
Jeanette Jacques-Mumphrey, dviejų vaikų mama, šokių / judesio terapeutė
„Kai gimė mano dvyniai, supratau, kad juos pasiimti ir šokti / judėti kartu su jomis paguosti yra taip pat natūralu, kaip kvėpuoti“.
Erica Hornthal, LKPC, BC-DMT, šokio / judesio terapeutė, Čikagos šokio terapija.
Erica Hornthal yra licencijuota profesionali klinikinė konsultantė ir sertifikuota šokio / judesio terapeutė, įsikūrusi Čikagoje, IL. Šokių / judesio terapijos ir konsultavimo magistro laipsnį ji įgijo Čikagos Kolumbijos koledže, o psichologijos bakalaurą - Ilinojaus universitete Champaign-Urbana. Erica yra „Chicago Dance Therapy“, pagrindinės šokio terapijos ir konsultavimo praktikos Čikagoje, IL įkūrėja ir generalinė direktorė. Būdama psichoterapeutė, orientuota į kūną, Erica padeda bet kokio amžiaus ir gebėjimų klientams pasinaudoti proto ir kūno ryšio galia, kad geriau suprastų ir suprastų emocinę ir psichinę sveikatą. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite www.chicagodancetherapy.com .
rekomenduota jums
