Kaip šokėjai susitvarko fiziškai ir protiškai per pertraukas tarp sezonų ir koncertų
Autorius Laura Di Orio
šokių kostiumai
Šokėjo darbas yra fiziškai, protiškai ir meniškai sudėtingas. Nesvarbu, ar šokėjas užsiima pilno pasirodymo sezonu, ar yra sutartis dėl koncerto, jis / ji greičiausiai yra užsiėmęs užsiėmimais, repeticijomis ir pasirodymais. Taigi, kai atsiranda staigus lūžis tarp projektų, kaip šokėjai susitvarko - fiziškai, protiškai ir net finansiškai?
Čia Šokis „Informa“ kalba su pora šokėjų - vienu kompanijos nariu, o kitu - laisvai samdomu menininku, apie tai, kaip jie elgiasi su pertraukomis ir palaiko kūną.
Papasakokite apie savo metinį pasirodymo grafiką.
Anna Liceica „Don Kichote pas de deux“. Karen Bosch Petrov nuotr
Anna Liceica, buvusi NYCB ir Amerikos baleto teatro šokėja, pagrindinė kviestinė artistė
Aš pradėsiu nuo Spragtukas sezonas, kuris man yra pats darbingiausias. Pirmosios mano laidos prasideda lapkričio viduryje ir eina tiesiai per Kalėdas. Kiekvieną savaitgalį koncertuoju su skirtingomis kompanijomis, kurios palieka tik laisvą dieną, o likusios yra kelionės ir repeticijos. Po Spragtukas sezoną, tarp Kalėdų ir Naujųjų išvakarėse turiu savaitę laisvo laiko, tada mes pradedame „Youth America Grand Prix“ regioninius varžybas, už kurias esu teisėjas ir mokytojas. Po YAGP paprastai išskrendu ir svečiuojuosi su „Deutsche Oper“ Berlyne į kai kuriuos jų pavasario sezono pasirodymus. Tada grįžtu į Niujorką, kur dalyvauju Staten Island Ballet pavasario spektakliuose ir Petrovo baleto šou. Vasarą viešėjau su Angel Corella kompanija, ir kiekvienais metais yra įvairių galimybių ir pasiūlymų. Paprastai vasarą atostogauju maždaug savaitę, o žiemą - savaitę.
Kathryn Morgan, solistė, Niujorko baletas
Mes pradedame rugsėjį maždaug trijų savaičių repeticija, tada turime keturių savaičių pasirodymų sezoną. Tada mes arba turime laisvą mėnesį, arba kažkokį turą. Maždaug lapkričio pirmąją turime dar tris savaites repetuoti, o po to Spragtukas spektakliai šešias savaites, tada apie dvi savaites repeticijos ir šešių ar septynių savaičių žiemos sezonas. Kitas yra maždaug trijų savaičių atostogos arba ekskursija. Tada mūsų laukia dar trys savaitės repeticijų ir keturių – šešių savaičių pavasario sezonas. Tada mes gauname kelias savaites atostogų, savaitę repetuojame, o po to - dvi savaites spektaklių Saratoga Springs. Tada mes atostogaujame iki rugsėjo, kai metai kartojasi.
Ar manote, kad po ilgo, įtempto šokių sezono reikia kažkokios pertraukos? Kaip per pertrauką susitvarkyti kūno atžvilgiu?
Kathryn Morgan, NYCB solistė. Paulo Kolniko nuotrauka
mГіnica pretelini
Kathryn Morgan
Po ilgo sezono pertrauka yra būtina, bet ne per ilgai. Man galų gale daug geriau su tam tikra pertrauka, bet niekada neprailgstu be šokių. Nenorite prarasti jėgų ar technikos. Jei tai trumpa pertrauka, aš pradedu grįžti į klasę prieš savaitę, ilgą pertrauką, prieš dvi tris savaites. Aš tiesiog darau barre kelias dienas, kad įsitikinčiau, kad nesusižeisiu, o paskui palaipsniui grįžtu į pilną klasę.
Anna Liceica
Pertraukos tarp projektų paprastai nėra labai ilgos, todėl per laisvas savaites visada einu pamokas ir dirbu kai kuriuos mokytojo darbus. Stengiuosi nuolat palaikyti formą, nes taip jaučiuosi geriausiai. Be to, visada būna netikėtų kvietimų šokti įvairius projektus be išankstinio įspėjimo, o išmokti ir įveikti sunkią choreografiją visada yra lengviau.
Jei sezono metu nuolat repetuojate ir koncertuojate, tai gali būti šokas psichikai, kai sezonas staiga pasibaigs. Kaip tu susitvarkai psichiškai?
Anna Liceica
Man patinka koncertuoti ir man patinka būti scenoje ir sezonu, tačiau visada malonu palengvinti, kai sėkmingai baigiu pasirodymų seriją ir turiu šiek tiek prastovų. Aš paprastai pasiimu porą dienų laisvą, o po to paprastai praleidžiu pamokas penkias dienas per savaitę, šiek tiek galvodamas apie būsimus projektus ir lėtai repetuodamas, kas ateis.
Kathryn Morgan
Kad ir kaip mėgstu šokti, sunkias sezono paskutines dienas sunku išgyventi. Aš sveikinu pertrauką, nes tada aš galiu pradėti nuo švarios lentos. Psichiškai taip pat gerai atsitraukti nuo baleto įtampos. Bet paskui, praėjus daugiausiai savaitei, vėl imu šokti. Stengiuosi būti aktyvus, bet stengiuosi galvoti apie kitus dalykus pertraukos metu.
padangų stalius
Ar pagal dabartinį šokių tvarkaraštį tai leidžia jums ieškoti kitų šokių koncertų ne sezono metu?
Anna Liceica ir Marcelo Gomes juodojoje gulbėje pas de deux. Rosalie O'Connor nuotr
Kathryn Morgan
Aš, jei tik galiu, imuosi pasirodymų. Aš tikrai turiu galvoti apie traumas ir panašiai, bet man patinka galimybė šokti, kai galiu. Be to, kuo daugiau esu scenoje, tuo laimingesnė. Tačiau mano taisyklė yra tokia: jei aš ne iki galo šoku NYCB (pvz., Turiu traumą ar lengvą ligą), tada aš nesiimu koncerto. Pirmiausia turiu atlikti savo darbą, kol atsiras papildomas.
Ar pinigai, ar pertraukos tarp sezonų jus veikia?
Kathryn Morgan
Mums skiriama dosni atostogų išmoka, kurią gauname sezono pabaigoje. Koncertai taip pat linkę gerai mokėti.
Anna Liceica
Aš mokėjau atlyginimą nuo 16 metų. Daugelį metų, be papildomų koncertų, kuriuos visada mėgstu daryti, turėjau fiksuotas pajamas. Šiuo metu man mokama nuo vieno projekto iki kito, ir iki šiol tarp atlikimo, pastatymo ir dėstymo tai buvo gana pastovus srautas.
Ar pertraukiate save kitais būdais, ar užsiimate kitais pomėgiais?
rinkinys Frederiksen
Anna Liceica
Man patinka leisti laiką su vyru, šeima ir draugais. Mano tėvai gyvena mieste, aš dažnai juos aplankau. Aš daug skaitau ir daug laiko praleidžiu tyrinėdama naujienas ir vaizdo įrašus apie dominančius dalykus, susijusius su menais. Man patinka žinoti, kas vyksta šokių pasaulyje ir apskritai meno pasaulyje. Man patinka žiūrėti įvairias laidas - Brodvėjų, spektaklius, šokius ir gerus filmus.
Viršutinė nuotrauka: Kathryn Morgan, NYCB solistė. Paulo Kolniko nuotrauka
rekomenduota jums
