Ką reikia žinoti kaip pirmakursių šokių majorui

Katherine Moore iš Šokis „Informa“ .

Prašom! Po daugelio metų šokių studijų jūs pagaliau dalyvaujate šokių programoje ir keliaujate profesionalu. Jūs tai padarėte ... tarsi. Štai keletas patarimų ir gairių, kaip maksimaliai išnaudoti savo, kaip šokių specialybės, patirtį kolegijoje.





1. Laikykitės atviro proto

Šokėjams, kurie treniruojasi didžiąją savo gyvenimo dalį, polinkis jaustis taip, lyg jau viską žinotumėte, gali būti stiprus. Galų gale jūs nieko nesitreniravote keletą naktų per savaitę ir praleidote vasarą viduje šokių intensyvumo, tiesa? Nors visi šie treniruočių metai ir patirtis tikrai yra vertinga jūsų šokio mokymo dalis, koledžo studijos gali būti visiškai kitoks kamuolio žaidimas.

Jūsų mokytojai, be šokėjų ir choreografų darbo, turės ilgametę aukštojo mokslo dėstymo patirtį ir naudos tuos įgūdžius, kad jus iššauktų! Nenustebkite, jei jie paprašys visiškai kitaip pagalvoti apie savo kūną, techniką ar net tai, kas yra šokis. Jei lankotės konservatorijos tipo programoje, tikriausiai būsite pastumti taip, kaip negalėtumėte įsivaizduoti kaip šokėjas, atlikėjas ir galbūt choreografas. Jei lankotės laisvųjų menų ar mokslinių tyrimų įstaigų programoje, tikriausiai būsite paraginti pažvelgti į šokį įvairiomis meninėmis, mokslo, socialinėmis ir kultūrinėmis perspektyvomis.



Užuot kovoję su savo mokytojais tuo, ką „manote“, jau žinote apie šokį, priimkite pradedančiojo mąstyseną ir pamatykite, kas nutiks! Tai suteiks jums daug išsamesnės ir platesnės šokių patirties per ateinančius trejus ar ketverius metus.

2. Rūpinkitės savo kūnu

Ar kada girdėjote apie pirmakursį 15? Taip, tai gali būti taikoma ir šokėjams. Vėlyvoje paauglystėje ir dvidešimtmetyje jūsų kūnas gali patirti didelių medžiagų apykaitos ir hormonų pokyčių, kurie gali turėti įtakos jūsų bendrajai sveikatai. Kartu su vėlyvo vakaro picų vakarėliais, gėrimais ir miego trūkumu, kurie dažnai apibūdina pirmuosius kelerius kolegijos metus, jūsų kūnas gali būti sveikas.



Savaime suprantama, šokėjai turėtų ypač atsižvelgti į sveikos mitybos laikymąsi, tačiau tai padaryti gali būti sunku. Jei miestelyje naudojatės maisto paslaugomis, pabandykite pasirinkti maistingas galimybes, kai tik įmanoma. Jei jus sunku rasti, koledžas yra tinkamiausias laikas išmokyti save gaminti! Atsižvelgiant į ankstesnes treniruotes, tai gali būti šokiai, kuriuos kada nors teko atlikti gyvenime, todėl dabar ne laikas atimti iš savo kūno mitybos ir degalų, reikalingų atlikti aukšto lygio.

Miegas yra bene labiausiai nuvertinta priemonė, kad galėtumėte išlikti sveiki koledže. Taip, tarp šokių užsiėmimų, repeticijų, akademinių užsiėmimų ir galbūt net darbo turėsite daug. Miego trūkumas gali sužeisti, tapti jautresnis užkrečiamoms ligoms, sukelti psichinę įtampą ir nerimą. Ieškokite konsultavimo paslaugų miestelyje, jei pastebėsite, kad stengiatės išlaikyti viską pusiausvyroje. Būdamas šokių majoras taip pat reikš, kad mokytojai kritikuos savo pasirodymą, todėl raskite sveikų būdų, kaip elgtis su taisymais ir patarimais, susijusiais su šokių treniruotėmis.

Būdamas jaunas suaugęs žmogus taip pat gali rinktis gėrimą, narkotikus ir seksualinę veiklą. Tiesiog nepamirškite, kad tai, ką darysite ar įdėsite į savo kūną, paveiks jūsų šokio pasirodymą ir gebėjimą kuo geriau išnaudoti savo programą, todėl būkite saugūs ir priimkite pagrįstus, teisinius sprendimus. Pagalvokite apie savo ateitį, ne tik apie linksmybes šiuo metu.

3. Naršykite visus kelius

Nors šiuo metu galite būti visiškai tikri, kad vienintelis dalykas, kurį kada nors norite padaryti, yra šokis, gyvenimas turi juokingą būdą atverti skirtingas duris. Šokio karjerai reikia daugybės metų sunkaus darbo, o kolegijos patirtis gali patvirtinti jūsų įsipareigojimą šokti arba kitaip pakeisti svajonę. Galbūt susidomėsite režisūra ar choreografija, scenos pastatymu, rašymu ar net kineziterapija ir šokių medicina.


kat timpf sesuo

Jūsų kolegijos metai yra unikalus metas, kai galite tyrinėti daugybę pomėgių, taigi, jei kažkas pritraukia jūsų dėmesį, eikite į tai! Jei leidžia laikas ir pinigai, galbūt net galite studijuoti užsienyje ir šokio ieškoti svetimoje šalyje. Būkite atviri tam, kad sužinotumėte, kaip šokis gali paveikti kitas jūsų gyvenimo sritis, ir atminkite, kad jūsų pažymiai akademinėse klasėse yra labai svarbūs!

4. Ateities planas

Įėjus į kolegijos burbulą, gali būti lengva pamiršti, kad yra išorinis pasaulis, į kurį turėsi vėl įeiti baigęs mokslus. Jūsų mokytojai gali būti jūsų didžiausias turtas planuojant gyvenimą po studijų. Net jau pirmame kurse atsisėskite su mentoriais ir patarėjais, kad aptartumėte, ko norite iš savo programos ir kur tikitės būti jos pabaigoje. Jie gali rekomenduoti vasaros programas ar stažuotes, kad padėtų jums pasiekti užsibrėžtų tikslų, ir galbūt pavyks jus susieti su šios srities profesionalais.

Jei jūsų mokykloje yra kviestinių artistų, kurie turi savo šokių kompanijas, būtinai klausykite jų pasirodymų ir užsiregistruokite į jų užsiėmimus. Jie gali būti jūsų būsimas darbdavys! Pasinaudokite karjeros ir konsultavimo paslaugomis, dirbtuvėmis ir galimybėmis užmegzti santykius su bendraamžiais ir mokytojais. Šokių pasaulis iš tikrųjų yra gana mažas, ir niekada negali žinoti, kas gali norėti tave kada nors pasamdyti keliu.

Nuotrauka (viršuje): © Antoniodiaz | Dreamstime.com

rekomenduota jums

Populiarios Temos