Patarimai Ir Patarimai | Birželis 2026

Autorius Emily Yewell Volin.

Šokėjai, kuriems sekasi, dažniausiai yra savarankiški startuotojai, turintys tvirtą drausmę ir žvalų protą. Šokių žurnalas yra vienas įrankių, kurį daugelis šokėjų naudojasi norėdami atsiskaityti už augimą kaip menininkai. Štai keletas patarimų, kaip pradėti ar atnaujinti savo pačių parašyto vadovo versiją.

Kaip atrodo šokių žurnalas?

Kartais žurnalą pateikia instruktorius, tačiau, kurdami savo šokių žurnalą, raskite tai, kas jums tinka. Svarbiausias jūsų žurnalo aspektas yra tas, kad jis yra lengvai prieinamas. Pats žurnalas gali būti elektroninis, jis gali būti net tinklaraštis ar el. Laiškas, kurį siunčiate patys ir laikote pavadintame aplanke. Tai gali būti sunkiai įrišta knyga arba birių lapų segtuvai. Būkite kūrybingi ir sukurkite jums tinkamą sistemą. Kad ir kokią žurnalo formą pasirinktumėte, įsitikinkite, kad turite mintyse įrašytų „ah hah“ idėjų įrašymo procesą. Į kuprinę ar piniginę įklijuoti lipdukai, greitas el. Laiškas sau ar elektroninė užrašų tvarkymo programa yra vieni iš geriausių variantų, kaip priminti, kad norite dar kartą peržiūrėti idėją ar akimirką.

Ką aš dedu į savo žurnalą?

Trumpas atsakymas yra viskas, kas jus techniškai ir (arba) meniškai įkvepia. Pabandykite naudoti šias kategorijas kaip gaires.

Techninės pastabos ir tikslai

asmeninės pataisos, gautos per pamoką ar repeticiją
bendros klasės pataisos
nauja terminologija
įsigykite baleto žodyną ir išmokite rašyti terminologiją.
kitos klasės ar repeticijos tikslai
strategijas savo tikslams pasiekti
specifiniai pratimai ar metodai, skirti sustiprinti ne pamokoje

Meninės pastabos ir tikslai

individualus instruktavimas, gautas per pamoką ar repeticiją
bendros klasės ar ansamblio instruktavimas
bet kokia trenerio informacija, kurios dar nesuprantate
choreografinės pastabos: sukurkite režimo ir sekų įrašymo metodą, kad būtų galima greitai peržiūrėti.
konkrečių klausimų, kuriuos galite užduoti savo instruktoriui ar meno vadovui

Įkvėpimai ir jungtys

poezija, arba tai, ką parašėte, ar patyrėte
pozų, išraiškų ar kostiumų nuotraukos, piešiniai ir iškarpos
jusliniai momentai iš jūsų gyvenimo
pastebi aplinkinį pasaulį. Metro dūzgimas ir greitis, čiurlenantys svirpliai, girgždančios grindų lentos ar debesų forma ir judėjimo modelis gali suteikti kūrybinio įkvėpimo. Susiekite savo šokius su pasauliu, kurį patiriate.
rinkti ir reaguoti į mėgstamas citatas
reakcijos į gyvą ar įrašytą šokį
jūsų teigiamos ir neigiamos reakcijos į šokius parodys jūsų meninius pasirinkimus.
emociniai momentiniai vaizdai
gyvenimo patirtis padeda išsiugdyti brandžias atlikimo savybes. Sukurkite reakcijas į savo patirtį studijoje, žiūrimame filme ir aplinkiniame pasaulyje - galimybės neribotos. Ši informacija informuoja apie jūsų sugebėjimą pasitelkti vaizdus ir emocijas, kad jie būtų naudojami jūsų šokiuose.

Apmąstymai ir tikslai

sukurkite 5 metų tikslus savo šokiams ir gyvenimui
išsikelkite 6 mėnesių ir (arba) 1 metų tikslus savo šokiams ir gyvenimui
susiekite dienos pažangą su šiais nustatytais tikslais - įvertinkite, ar jūsų atliekamas darbas juda link jūsų užsibrėžtų tikslų.
priskirkite savo šokių spalvą ir temperatūrą tam tikros klasės ar repeticijos metu. Apmąstykite, kodėl taip jautėtės dėl savo atlikto darbo ir ką kitą kartą galite pakartoti ar padaryti kitaip.

Jūsų šokių žurnalas yra nebaigtas darbas, kaip ir jūsų techninis, meninis ir žmogiškasis tobulėjimas. Perskaitykite savo žurnalą, pridėkite jį ir apmąstykite. Skirk laiko pažvelgti į savo paskutinės klasės ar repeticijos užrašus prieš šios dienos sesiją, kad galėtum sutelkti savo mintis ir žinoti, ką dirbti. Kartais peržiūrėkite žurnalą arba perskaitykite jo viršelį, kad padengtumėte ir prireikus redaguotumėte savo tikslus. Eikite į klasę, repetuokite, dirbkite, gyvenkite, šokite, apmąstykite ir augkite. Pakartokite.

Nuotrauka: © Aspenphoto | Dreamstime.com