Pusiausvyros ir veikimo universalumas: Nobaharas Dadui iš Cirque du Soleil „Kristalas: proveržio ledo patirtis“

Nobaharas Dadui. Nobaharas Dadui.

Šokių treniruotėse nustatomos įvairiausios vertybės - disciplina, dėmesys detalėms, komandinis darbas ir didesnis ryšys su savo kūnu. Vystosi lankstumas, jėga ir koordinacija, taip pat galimybė pasakoti istoriją per saviraišką. Šie įgūdžiai verčiasi daugelyje sričių ir tarnauja daugeliui šokėjų karjeroje ne scenos menų ar šokių srityje. Tačiau kartais šokių treniruotės perkeliamos į kito fizinio scenos meno kūrinį. Nobaharui Dadui tai - čiuožimas ledu. Dabar ji vaidina „Cirque du Soleil“ Kristalas: proveržio ledo patirtis, šiuo metu gastroliuojama. ČiaDadui dalijasi savo patirtimi su „Dance Informa“.

Koks turas su „Cirque du Soleil“?





Nobaharas Dadui „Cirque du Soleil“

Nobaharas Dadui Cirque du Soleil filme „Kristalas: proveržio ledo patirtis“. Matto Beardo nuotrauka, sutinkama su „Cirque du Soleil 2018“.

„Tai yra viena geriausių gastrolių, kurias patyriau nuo tada, kai pradėjau dirbti profesionaliai. Mumis labai rūpinamasi, mus prižiūri žmonių komanda. „Cirque du Soleil“ aprėpia viską, pradedant transportu, baigiant maistu, baigiant fiziologija ir viskuo, ko mums gali prireikti ne tik kaip atlikėjas, bet ir kaip turistinis žmogus, turintis žmogaus poreikių. Turime sunkesnių dienų, tačiau būtent grupė daro šią patirtį unikalią ir lengvesnę sunkesnėmis akimirkomis “.


Elison Barber išmatavimai

Kaip jūs atėjote į šokius ir čiuožimą ant ledo?



„Mano motina susipažino su mano tėvu, kai ji buvo šokėja Irane, todėl man labai svarbu pasirodyti. Tuo metu jai tapo neįmanoma tęsti šokių dėl politinio ir socialinio klimato Irane. Mano tėvas visada svajojo apie mane ir mano šeimą, o prieš mano gimimą jis įsivaizdavo, kad esu dailioji čiuožėja, šokėja ir aktorė. Jis taip pat žinojo, kad mane vadins Nobaharu. Šokti pradėjau būdama trejų metų, o mano šeima persikėlė į Kanadą, kai man buvo penkeri metai, būtent tada pradėjau dailųjį čiuožimą ir gimnastiką.

Tęsiau šokėjų (baleto, džiazo, hiphopo) treniruotes kaip pagrindinę savo dviejų sporto šakų bazę. Tai užtruko visą laiką nuo pirmadienio iki sekmadienio. Tėvas sapnavo olimpinę svajonę! Nors olimpinės žaidynės nebuvo mano likimas, gimnastikoje varžiausi iki 16 metų, o dailiojo čiuožimo - iki 18 metų. Būdamas 19 metų nusprendžiau stoti į universitetą ir studijuoti verslą. Mano tėvas nesutiko su mano pasirinkimu ir reikalavo, kad aš užsiimčiau kažkuo, kas man patiktų. Tada aš prisijungiau prie George'o Browno universiteto šokių programos, į kurią įėjo teatras ir psichologija.

Tapau profesionaliu dailiojo čiuožėjo amžiuje, būdamas 19 metų, ir buvau atrinktas dalyvauti atidarymo grupėje Energija , pristatė „Atostogos ant ledo“ Europoje. Nuo tada profesionaliai koncertuoju su įvairiais pastatymais ir gastroliuoju įmonėse Europoje, Meksikoje, JAV ir Kanadoje “.



„Cirque du Soleil“

Cirque du Soleil „Kristalas: proveržio ledo patirtis“. Matto Beardo nuotrauka, sutinkama su „Cirque du Soleil 2018“.

Aišku, esate universalus ir talentingas. Tai suteikia daug galimybių atlikėjams. Ar kartais sunku išlaikyti pusiausvyrą? Ar kartais jaučiate trauką tarp įvairių rūšių treniruočių, galimybių, kur praleidžiate laiką ir jėgas?

„Gali būti sunku rasti pusiausvyrą, ypač kai bandote pasiekti skirtingus tikslus. Pastebėjau, kad žengiu žingsnį atgal, kad susitelkčiau į įvairius dalykus ir planuočiau savo savaitę pagal tai, ką turėjau nuveikti. Tris kartus per savaitę pati užsiimu baleto pamoka, o dieną visada pradedu pasivaikščiojimu ar bėgimu (ir espreso!). Tai man padeda išlaikyti pusiausvyrą.

Nuo to laiko, kai buvo pridėtas čiuožimas, šokiai, o dabar akrobatika (treniruotėse), tapo dar svarbiau organizuoti ir išdėstyti savo tvarkaraštį - nieko nėra blogiau, nei bandyti padaryti viską iš karto. Turėdamas laiko ir patirties galiu pripažinti, kad radau pusiausvyrą ir būdą daryti dalykus, kurie atitiktų tai, ko reikalauja mano kūnas, protas ir siela.

Kartais jaučiuosi įtraukta tarp skirtingų galimybių ir treniruočių. Atlikdamas meninę ir ritminę gimnastiką ant čiuožimo, kūnas reikalavo prisitaikyti prie skirtingų įgūdžių ir tobulėti skirtingose ​​raumenų grupėse. Dalyvavimas šokių pamokose yra bene vienintelis dalykas, kuris stabilizavo mano kūną tarp dviejų sporto šakų. Tai taip pat padėjo rasti pusiausvyrą.

Galiausiai prieš keletą metų pradėjau praktikuoti meditaciją, ir tai padėjo išlaikyti pusiausvyrą. Stengiuosi nesimesti į viską iš karto ir įsisąmoninti kiekvieną treniruotės galimybę. Jei noriu ką nors padaryti ar išbandyti naują įgūdį, tai padarysiu savo laiku, kai kūnas ir protas bus pasirengę.

„Cirque du Soleil“

Cirque du Soleil „Kristalas: proveržio ledo patirtis“. Matto Beardo nuotrauka, sutinkama su „Cirque du Soleil 2018“.

Senstant mums siūloma daugybė pasirinkimų ir kelių, todėl svarbu žinoti, kad turėdami tinkamus išteklius ir nusistatymą, galite padaryti viską, ko norite. Turėjau išmokti, kiek energijos galiu išleisti tam tikriems dalykams, nustatydamas prioritetus. “

Kaip sužinojai, kad akademinio šokio pasaulis skiriasi nuo profesionalaus šokio pasaulio? Ar jautėtės pasiruošęs ? Kas galėjo jus geriau paruošti?


šokių kostiumai 2018 m

„Man akademinis šokio ar dailiojo čiuožimo pasaulis buvo daug palankesnis nei konkurencinis. Tikrai jaučiamas mėgėjų varžybų spaudimas ir priešiškumas tarp sportininkų ir trenerių. Akademinis požiūris labiau atrodo kaip komandinis darbas - kolektyvinis darbas siekiant tikslo. Nuoseklumas ir buvimas mano šeimos, trenerių ir draugų apsuptyje man padėjo būti pasirengusiam “.

Kas padeda tęsti griežtą atlikimo tvarkaraštį - fiziškai, energingai, emociškai?

„Aš visada būtinai medituoju ryte, kad mintys būtų kuo aiškesnės, nes gastrolėse yra daug įtemptų ir nervų draskančių akimirkų. Svarbu išlikti susikaupusiam nepaisant kiekvienos situacijos, kuri gali atsirasti mano kontroliuojamoje ar nevaldomoje vietoje, ir meditacija man taip padeda. Aš įsitikinęs, kad susitvarkysiu su kardio treniruotėmis ir specialiomis raumenų grupės treniruotėmis. Tai palaiko mane pakankamai gerai, kad išlaikyčiau savo ištvermę laidoje. Mes rengiame septynias – aštuonias pasirodymus per savaitę, o kondicionavimas man padeda išlikti pasiruošusiam pasirodyti.

Man taip pat patinka apsupti save žmonėmis, kurie man duoda geros energijos ir kuriems galiu grąžinti gerą energiją. Mes esame 89 žmonių šeima, vykstanti gastrolių metu, ir visi, nepaisant to, žiūrime vieni į kitus. Aš esu atsidavęs savo amatui ir rūpinuosi tuo, ką darau, ir tą patį galiu pasakyti kiekvienam kelionėje dalyvaujančiam asmeniui. Tai padeda pabūti su žmonėmis ne darbo metu ir darbe. Likutis!

Apskritai reikia pusiausvyros ir savęs supratimo. Žinoti, kaip viską stabilizuoti, yra gyvybiškai svarbu, nes kartais tai gali būti varginantis ir varginantis, tačiau išskirtinai naudingas. Kartais tenka patirti traumų ar streso, o mano meditacija ir kondicionavimas visada padeda “.

Nobaharas Dadui (kairėje) Cirque du Soleil

Nobaharas Dadui (kairėje) Cirque du Soleil filme „Kristalas: proveržio ledo patirtis“. Matto Beardo nuotrauka, sutinkama su „Cirque du Soleil 2018“.

Ką jūs tikitės gauti iš „Cirque du Soleil“ patirties ir ką darote dabar, siekdami to pasiekti?

„Man labai svarbu užtikrinti, kad kiekvieną dieną pasiūlyčiau kuo geresnį pasirodymą, nesvarbu, kaip jaučiuosi. Dabar, kai dirbu „Cirque du Soleil“, treniruojuosi įvairiose disciplinose, kad galėčiau dirbti akrobatikos, čiuožimo, šokių ir vaidybos srityse. Mane supa skirtingos kilmės žmonės ir galiu išmokti kažko naujo prieš pasirodymą ar po jo, kad praplėčiau savo bendrus pasirodymo įgūdžius “.

Kur iš čia - kokie jūsų svajonių darbai, didesnio masto tikslai?

„Man pasisekė daug ką nuveikti per pastaruosius 20 metų. „Cirque du Soleil“ buvo viena iš mano svajonių ir niekada nemaniau, kad tai įvyks, tačiau čiuožimas suteikė galimybę svajonei! Visada yra durys, paruoštos atidaryti, ir aš pasiryžęs būti pasirengęs eiti pro tas duris ir į naujų galimybių šviesą. Nuo mažens turėjau šią svajonę - režisuoti filmą ir būti didelio masto kino produkcijos dalimi. Kada nors vaikščioti raudonuoju kilimu būtų nuostabu! “

„Cirque du Soleil“ Kristalas: proveržio ledo patirtis dabar keliauja po JAV. Dėl bilietų ir miestų sąrašo apsilankykite www.cirquedusoleil.com/crystal .

Kathrynas Bolandas iš Šokis praneša.

rekomenduota jums

Populiarios Temos