„AileyDance“ aktyviems senjorams „Carnegie East House“. Nicole Tintle nuotr. 'Šokis kilo iš žmonių ir visada turėtų būti grąžintas žmonėms', - sakė Alvinas Ailey. Amerikos šokių teatras „Alvin Ailey“ , pagrindinė jo palikimo dalis (bet ne visas), veikia pagal šį etosą. „Šokis skirtas visiems“, - tvirtina Cathrynas Williamsas, Alvino Ailey šokio fondo meno ir švietimo direktorė. Be daugelio kitų programų, siūlančių šokius per penkis NYC rajonus, jos skyrius siūlo „AileyDance“ aktyviems senjorams.
„AileyDance“ aktyviems senjorams „Carnegie East House“. Nicole Tintle nuotr.
Vykdydami šią iniciatyvą senyvo amžiaus žmonės visoje NYC turi galimybę siekti geresnės fizinės sveikatos, pagerinti savo smegenų sveikatą ir turėti kūrybingą bei išraiškingą būdą. „Dance Informa“ kalbėjosi su „Williams“ ir Amosu Macahanicu jaunesniuoju, Ailey menų švietimo ir bendruomenės programose dėstytoja, Ailey Extension Horton instruktore ir buvusia „Ailey“ kompanijos nare.
William Franklyn Miller ūgis
Williamsas paaiškina, kaip „AileyDance for Active Seniors“ idėja kilo prieš šešerius metus kaip „Ailey“ organizacijos penkerių metų strateginio plano dalis, sukurta vadovaujant „Ailey“ vykdomajam direktoriui Bennettui Rinkui. Ji dalijasi, kaip programoje siūlomi judesio užsiėmimai, baigiami dalyvių pasirodymai ir galimybės pamatyti gyvus pasirodymus Ailey , Ailey II ir The Ailey School Profesionalaus skyriaus studentai. Williamsas pabrėžia, kad esant pažintiniam nuosmukiui ir psichiniam / emociniam poveikiui, pvz., Vienišumui, kūrybinė išeitis yra labai svarbi.
Judėjimas gali būti ypač galingas, nes net užmiršus detales, tokias kaip datos, „tu nepamirši, kaip jautiesi“ ir kad gali būti „giliai išreikšti savo istorijas judant“, ji tiki. Machanicas pabrėžia, kaip pagyvenę žmonės dažnai (netyčia) yra pamiršti mūsų kultūroje. 'Labai svarbu suteikti jiems balsą ir kūrybinę išeitį', - mano jis. Jis pažymi, kad programos pasiūlymai gali suteikti žmonėms galimybę sužinoti, ką įmonė gali suteikti, kai mobilumo problemos gali apriboti jų apsilankymą teatre.
Willams dalijasi, kaip ji suteikia mokytojams klasių struktūrą, bet taip pat skatina juos paversti klases savarankiškomis. Tiesą sakant, ji mano, kad jų atsakomybė yra „įkvėpti gyvybę“ klasėms. Pagrindą, kurį Williamsas tikisi integruoti į mokymo programą, dažniausiai sudaro pradinė registracija, kai visi dalyviai gali šiek tiek pasidalinti apie tai, kaip jiems sekasi. To laikymasis dažnai yra žodinis raginimas judėti, pvz., „Aš prisimenu laiką, kai ...“. Williams pasakoja apie reikšmingą šios paskatos pavyzdį, paskatinusį dalyvę pasidalinti, kaip būdama labai jauna jos šeima atvyko į JAV bėgdama nuo priespaudos Sovietų Rusijoje.
Amosas Machanicas. Nuotrauka mandagumo Machanic.
Machanicas apibūdina „žodžio sienos“ naudojimą, leidžiantį dalyviams išmesti žodį ar žodžius kaip raginimus judėti, pavyzdžiui, „ką tu galvoji su žodžiu„ šokis “?“ Jis dirba su mokančiąja menininke Heather Bryce, kuri, pasak Williamso, eilėraščius naudojo kaip judėjimo raginimus. Williamsas taip pat apibūdina „kaupimo šokį“ kaip techniką, kurią taiko klasės, pridedant dalyvių judesius vienas ant kito, kad būtų sukurtos judesio frazės.
Jei dalyviai yra nepriklausomi mobilūs, taip pat yra galimi lentos, sako ji. Dalyvių mokymas apie tokius aspektus kaip erdvės lygis ir judėjimo dinamika taip pat papildo edukacinį komponentą, kuris skatina jų smegenis, raktas padedant kovoti su atminties nykimu , priduria ji. Williamsas sako, kad mokytojai taip pat kartais rodo „Alvin Ailey“ Amerikos šokio teatro vaizdo įrašus, kuriuose šokami tokie žymūs „Ailey“ kūriniai, kaip Apreiškimai tada mokykite dalyvius pritaikyti tam tikrų skyrių versijas.
Kaip kitus būdus, kaip išlaikyti klases pratybas ir naudingas dalyviams, Machanicas paaiškina, kaip svarbu „nejusti jausmų“ tam, kas mokiniams patiktų ir kas juos ugdytų. Pavyzdžiui, jei dalyvis ant „žodžių sienos“ sako „ragtime“, jis ir Bryce'as gali aptarti ir pasakyti: „Pasiimkime ragtime'ą apšilimui“. Jis taip pat pabrėžė lankstumo formatu svarbą, nes pamokos gali vykti netikėtomis kryptimis. Kad mokantys menininkai būtų efektyviausi, reikia juos pritaikyti. Machanicas taip pat paminėjo, kad tam tikros klasės skirtos pagyvenusiems žmonėms ir jų globėjams, o kai kurios yra skirtos tik globėjams. Šios klasės siūlo prasmingą savęs priežiūrą žmonėms, kurie duoda tiek daug, ir jie turi atsigaivinti ir papildyti, kad ir toliau duotų.
Cathryn Williams, Charleso Chesslerio nuotrauka.
Tada kalbama apie kulminacinius pasirodymus, kurie, pasak Williamso, „svarbu patvirtinti [dalyvių] patirtį“ ir leisti jiems pasidalinti su savo šeima ir draugais. Machanicas pridūrė, kad spektakliai taip pat sukuria bendruomenę gyvenamųjų namų namuose, leidžiantys skirtingiems gyventojų aukštams prisijungti ir dalytis. Jam nepaprastai prasminga matyti, kaip ši bendruomenė jungiasi. Jam taip pat ypatinga matyti savo mokinių - fiziškai, protiškai, dvasiškai - augimą nuo pirmos klasės iki pasirodymo. Jis taip pat atkreipė dėmesį į svarbią „jokio spaudimo“ dalijimosi atmosferą, viskas gerai, jei kas nors praleidžia judesį. 'Tikslas yra pamatyti, kaip juose įsijungia šviesa - mes žinome, kad taip yra', - patvirtino jis.
Ką tokio judesio užsiėmimai siūlo, kad fitneso užsiėmimai senjorams negali atrodyti pagrįstas klausimas. Williamsas mano, kad be kulminacinių pasirodymų ir galimybių pamatyti pasirodymą (tiesiogiai ir per vaizdo įrašą), jie siūlo svarbius estetinio įsitraukimo, vaizduotės, emocijų, pasakojimo ir asmeninės istorijos elementus, tačiau vis tiek siūlo tą pačią svarbią fizinę naudą (padidėjo lankstumas, jėga, pusiausvyra ir mobilumas).
Machanicas pabrėžė, kaip šios klasės taip pat visiems dalyviams primena, kaip „kiekvienas turi ką pasakyti“, ir suteikia jiems tai padaryti dvasiškai saugią erdvę. Pagal šią mintį vyresnio amžiaus pilietis, pasiekęs ranką, gali būti toks pat prasmingas, kaip didžiulis šuolis iš jaunos, lankstios šokėjos. Visa tai pasakė, Williamsui tai buvo aišku požiūris čia skiriasi nuo šokio / judesio terapijos , formalizuota klinikinė sritis, kuri veikia su nustatytais klinikiniais tikslais ir per juos, taip pat teorines ir empirines sistemas.
Heather Bryce, vedanti „AileyDance“ aktyviems senjorams. Nicole Tintle nuotr.
Kelis kartus Machanicas atkreipė dėmesį į dalyvių džiaugsmą ir įvertinimą. Jis tiki matęs, kaip jie „atgyja“ ir „transformuojasi prieš jo akis“. Jis taip pat apibūdino, kaip matė juos „pakeliantys vienas kitą“, o tai gali būti nepaprastai jaudinantis - pavyzdžiui, buvęs šokėjas buvo gyventojas, padedantis vyresniems, mažiau judriems gyventojams. Machanicas taip pat apibūdino šokėjus, patvirtinančius, kad jie praktikuojasi ne užsiėmimų metu, pademonstruodami, kad užsiėmimai pasiekia daug daugiau nei laikas, kurį jos laiko dalyvių gyvenime. Williams pasakojo įspūdingus klasių fizinės naudos atvejus, pavyzdžiui, dalyvė atsigauna po operacijos kur kas greičiau, nei būtų pagalvojusi jos gydytoja.
Kalbant apie tolimesnę viziją, Williamsas norėtų per rezidencijas pristatyti klases vyresnio amžiaus žmonėms miestuose, kuriuose įmonė lankosi. Kad ir kur viskas bebūtų, „AileyDance for Active Seniors“, esanti „Menų švietimo ir bendruomenių programose“ skėtis, yra pagrindinis šokio grąžinimo žmonėms komponentas - kaip Ailey tikėjo, juk tai atsirado iš jų. Jis gyvena mus visus, kad ir jaunus ar senus.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie „AileyDance“ aktyviems senjorams, apsilankykite www.alvinailey.org/about/arts-education-community-programs/aileydance-active-seniors .
Kathrynas Bolandas iš Šokis praneša.
rekomenduota jums
