„Dance Informa“ svarsto, kaip mūsų džiaugsmai iš tikrųjų veikia mūsų šokėjus.
Jei dalyvavote daugybėje šokių konkursų ar rečitalių, tam tikru momentu tikriausiai girdėjote, kaip suaugusieji pralinksmina studentų šokėją užrašu „Werk it, girl!“ arba „Pakratyk!“ Geriausiu atveju jaunasis šokėjas galėjo nusišypsoti ir įnešti į savo kasdienybę šiek tiek daugiau įspūdžio - mūšiu aukštyn koja ar stipresniu šuoliu. Blogiausiu atveju studentas pradėjo smaugti ar drebėti taip, kad atkreiptų dėmesį į jo klubus ar krūtinę taip, kad jaustųsi labiau kaip RG nei PG.
Tereikia tik vieną ar du kartus paliudyti, kaip vaikas ar paauglys yra pagirtas ar nušvilptas tokiu būdu, kad priverstų klausinėti: ar yra neteisingas būdas žodžiu pralinksminti jaunus šokėjus? Kaip iš tikrųjų mūsų džiaugsmai veikia mūsų šokėjus?
Tęsdama mūsų seriją, siekdama išspręsti kai kuriuos sunkesnius klausimus, turinčius įtakos pramonei, „Dance Informa“ šį klausimą nagrinėja padedama šokių pedagogės Leslie Scott ne pelno organizacijos atstovų. Jaunimo apsaugos gynėjai šokiuose (YPAD). Nors YPAD atkreipia dėmesį ne tik į džiaugsmo tinkamumą - jame atsižvelgiama į tai, kaip viskas nuo choreografijos iki šokių kostiumų, muzikos pasirinkimo, mokymo metodų, meninių koncepcijų ir labiau veikia studentus jų seminaruose ir sertifikavimo programose. Organizacija išskirtinai atsižvelgia į tai, kaip šokėjai tvirtinami žodžiu. Kaip pabrėžia Scottas, žodiniai teiginiai daro didžiulę įtaką vaikams, ypač kai juos viešoje aplinkoje pateikia minia, pavyzdžiui, suvažiavimuose ir varžybose.
Norėdami apsvarstyti šį klausimą, paklausykime trijų gydytojų ir trijų studijų savininkų, kurie dirba YPAD patariamojoje grupėje.
Džiaugsmo psichologija
Daktarė Christina Donaldson , buvęs šokėjas ir apmokytas psichologas, daugiau nei 15 metų dirbęs su paaugliais, paaiškina, kodėl žodiniai teiginiai yra tokie galingi besivystančioms vaikams ir paauglių smegenims.
„Apskritai pralinksmėjimą / teigimą galima interpretuoti kaip elgesio sustiprinimą arba, šokio atveju, judesį“, - sako dr. Donaldsonas. „Psichologijos srityje šį procesą vadiname„ operanto sąlygojimu “. Operantinis sąlygojimas yra mokymosi procesas, kurio metu individualus elgesio stiprumas keičiamas atlygiu arba bausme. Paprastai, jei kažkas jaučiasi gerai (atlygis), mes pakartojame elgesį, o kai tai nėra gerai (bausmė), mes vengiame elgesio “.
Ji tęsia: „Kai patiriame atlygį, smegenyse išsiskiria chemikalai (neuromediatoriai), kurie savo ruožtu suteikia mums„ gerą savijautą “. Labiausiai žinomi neurotransmiteriai, kurie išsiskiria apdovanojus, yra dopaminas ir endorfinai. Dopaminas paprastai vadinamas malonumo stimuliatoriumi, tačiau manoma, kad tai daugiau motyvacijos stimuliatorius, nes jis padidina individo motyvaciją pakartoti veiksmą, susijusį su maloniu jausmu “.
Daktaras Donaldsonas priduria: „Šokių konkursuose vaikai kartais giriami už tai, kad šoko / vaidino seksualiai ar dėl savo išvaizdos. Kai vaikas apdovanojamas už šokius / veiksmus seksualizuotai, tada jis yra motyvuotas tęsti kad konkretaus elgesio, siekiant to „gerai jaustis“ jausmo. “
Kaip jau buvo aptarta skiltyje „ Kas negerai su šokančia seksualia? “, Vaikų hipereksualizacija yra pavojinga bet kokia jos forma. Kaip paaiškina daktaras Donaldsonas, tai grįžta prie kondicionavimo. Mūsų linksmybių prasmė ir tonas yra sąlygojimo būdas.
'Mes, kaip žmonės, esame biologiškai užprogramuoti ieškoti malonumo ir išvengti skausmo', - teigia ji. „Netinkamų ar tinkamų komentarų šaukimas gali būti interpretuojamas kaip atlygis šokėjui. Gilesnė prasmė yra tai, kad jų vertės jausmas gali prisirišti prie jų fizinės išvaizdos (objektyvacijos) ar provokuojančio šokio (seksualizavimo), ir jie toliau ieškos tų patirčių per visą savo gyvenimą.
Ką giriame ir kaip giriame
Dr. Stevenas karageanas , DO, FAOASM yra išskirtinis pirminės sveikatos priežiūros medicinos medicinos specialistas Šv. Marijos gailestingumo ligoninėje Mičigane. Anksčiau teikėme ekspertizę mūsų skiltyje menininkai, šokantys sergantys ar sužeisti , Daktaras Karageanesas taip pat yra varžybų šokėjos tėvas. Kaip ir daktaras Donaldsonas, jis mano, kad teigiami ir tinkami pralinksmėjimai gali būti naudingi šokėjams, tačiau yra susirūpinęs dėl netinkamų pralinksmėjimų, kuriuos dažnai patvirtina studentai. Be objektyvizavimo ir seksualizavimo, jis svarsto ir kitus probleminius dalykus, kuriuos gali pasakyti mūsų žodiniai tvirtinimai.
'Jei atvirai, sąžiningai, dauguma žmonių džiaugiasi šokėjais varžybose, kad padėtų jiems laimėti apdovanojimus', - sako jis. „Kadangi šiuose šokių renginiuose yra konkurencinis elementas, tėvai, draugai ir gerbėjai stoja į savo pusę. Varžybose turite nugalėtojų ir pralaimėtojų, o pralaimėti niekam nepatinka. Tėvai ir draugai gali įsitraukti į laimėjimą ir pamiršti parodyti sportą ir klasę kitiems šokėjams ir studijoms “.
amerikiečių choreografai
Kai pralinksmėjimais siekiama laimėti, jie priverčia studentus tikėti, kad rezultatai yra svarbesni, kad procesas, kad apdovanojimas suteiktų daugiau gyvybės nei faktinė patirtis. Taigi, kaip tikina daktaras Karageanesas, linksminimai negali būti priskiriami ne tik neigiamiems seksualizacijos atvejais, bet ir skatinami apdovanojimų - yra svarbesni už tikrąjį šokio mentalitetą.
Be to ką mes giriamės, dr. Karageanes taip pat sutelkia dėmesį kaip mes giriame arba kai kuriais atvejais iš tikrųjų griauname.
Daktaras Karageanesas priduria: „Reikėtų vengti džiaugsmo iš neigiamo ketinimo, pavyzdžiui, pasakyti ką nors, kai konkuruojanti šokėja klysta, pateikti pataisas kūrinio metu ar garsiai kritikuoti kitus šokėjus“ (labai dažnas atvejis).
Tikroji gyvenimo patirtis ir duomenys
Tiems, kurie šokio industrijoje nėra patyrę ar matę kenksmingų šokių metodų studentų šokėjų atžvilgiu, galite pasisekti. YPAD praneša, kad tai yra bendras atstovų ir praktikantų pokalbis seminaruose ir atestacijose.
Vanessa Terrell , „The Pointe“ šokių mokyklos Cedar Rapids mieste, Ajovoje, savininkas ir direktorius dalijasi, kaip jos studija mato, kaip jaunieji šokėjai netinkamai džiaugiasi ir apdovanojami kiekvieną varžybų sezoną.
„Mokytojai ir tėvai kartais garsiausiai džiugina seksualizuotomis muzikos ar choreografijos akimirkomis konkursuose, o tai, atrodo, tikrai padidina atlikėjų energijos lygį tuose judesiuose“, - sako Terrellas. „Kartais girdime, kaip tėvai ar mokytojai pralinksmina„ Werk it, girl! “Arba„ Shake it! “, Kai šokėjai susiduria su scenos galu ir trūkčioja ar purto klubus.“
Ji priduria: „Norėčiau šokiuose pamatyti plojimų ir šūksnių, skirtų techniniams pasiekimams - švariam piruetui, efektyviam formavimosi pokyčiui, gražiajai grandiozei, o ne šokiruojantiems ar seksualizuotiems judesiams“.
Ryano Henry tėvai
Ji dalijasi vienu netinkamo (ir net pavojingo) linksminimo pavyzdžiu, kuris jai vis dar ryškus: „Prieš kelerius metus apie 12 metų solistas atliko džiazo solo. Kai ji nusileido nuo šuolio, atrodė, kad jos kulkšnis nuriedėjo. Ji toliau šoko, nors akivaizdžiai šlubavo ant tos kojos ir skaudėjo. Žiūrovai taip nutilo iš rūpesčio dėl šios merginos, o viena moteris (manyčiau, kad jos mama ar mokytoja) atsistojo ir nudžiugo: „Šok per tai! Tęsk! Nesustok! ’Vėl ir vėl. Žinojau, kad ši šokėja turėtų sustoti, apžiūrėti kulkšnį, pailsėti ir tada išsiaiškinti, ar jai gerai šokti, bet paskatinta iš šių linksmybių, ji baigė savo solo ir šlubavo nuo scenos “.
Tai yra pralinksminimo pavyzdys, kuris sustiprino mintį, kad visuomenės pasirodymas yra svarbesnis už asmens sveikatą, kaip aptarta čia .
Tiffany Prout-Leito , kuri jau 20 metų valdo ir vadovavo savo „Centre Stage“ šokių akademijai Plimute ir Sagamore paplūdimyje, Masačusetse, taip pat praneša „deja“ per šokių varžybas pakartotinai girdėdama „werk it“ džiaugsmą.
'Tai visada šaukiama labiausiai seksualizuotų judesių metu arba tik tada, kai vaikas daro konkrečius triukus', - sako ji. 'Labiausiai mane liūdina tai, kad tai dažniausiai kyla iš šokėjų mamų ir tėčių.'
YPAD įkūrėjas ir direktorius Leslie Scott netgi prisimena: „Neseniai vykusiose varžybose MC po hipereksualizuoto devynių – dešimties metų vaikų pasirodymo pasakė:„ Na, gerai! Mokyk juos jaunus! “
Dr. Tomi-Ann Roberts Kolorado koledžo mokslų daktarė, profesorė ir Psichologijos katedros pirmininkė dalijasi naujausia išvada, kurią pasiekė su savo studentais ir kuri iliustruoja dabartines šokio industrijos tendencijas, galbūt reaguodama į daugelį metų netinkamus žodinius teiginius ir džiaugsmus dėl seksualizuotos rutinos.
„Sukūrėme seksualizuotos išvaizdos (pvz., Odos rodymas) ir seksualizuotų judesių (pvz., Nenutrūkstamas akių kontaktas su fotoaparatu, savęs lietimas) kodavimo sistemą ir užkodavome„ YouTube “vaizdo įrašus, kuriuose dalyvavo jauniausių šokėjų iš geriausių choreografų / studijų - iš viso 18 vaizdo įrašų“, - dr. - sako Robertsas. „Mes nustatėme, kad tie vaizdo įrašai, kuriuose yra daugiausia seksualizuotų elementų, turėjo daugiausiai„ peržiūrų “ir„ teigiamų įvertinimų “ Tūkstančiai . Vidutinis seksualizuotų vaizdo įrašų peržiūrų skaičius buvo 15 mln , o vidutinis seksualizuotų vaizdo įrašų peržiūrų skaičius iš tų pačių choreografų / studijų buvo 50 000. “
Tinkamų žodinių tvirtinimų naudojimas ir mokymas
Kartu su kitais YPAD patariamosios grupės atstovais, buvusiu studijos savininku Katie Gatlin , B.S., M. S. nurodo, kad svarbus būdas padėti pakreipti bangą šiuo netinkamo šurmulio klausimu yra naudoti ir mokyti tinkamus žodinius teiginius.
Mat spektaklio metu Gatlinas pataria: „Džiaugdamasis laikyčiausi pagrindų. „Kelias!“ Arba „Puiki energija!“ Venkite komentarų dėl fizinės išvaizdos ar kūno veiklos. Paprasčiausias plojimas taip pat yra puikus būdas išlikti pozityviam! “
Dr. Donaldsonas dalijasi sveikų teiginių, kuriuos šokėjui galima pateikti prieš pasirodymą ar po jo, pavyzdžiais:
- „Aš žinau, kad jūs taip sunkiai dirbote, todėl turite jaustis didžiuotis“.
- „Aš žinau, kad jūs tikrai nervinote tai daryti, ir vis dėlto jūs tai padarėte! Kokia drąsa! “
- „Taip, tu!“
- „Aš labai didžiuojuosi jūsų pastangomis“.
- „Man labai patinka ši konkreti rutinos dalis, nes atrodė, kad tu tikrai tai jautei“.
- „Man patiko, kai darėte [įkiškite judesį], nes tai atrodė tikrai sunku. Jūs turėjote tai daug praktikuoti “.
Panašiai dr. Karageanesas teigia, kad savo teiginius bando sutelkti į dukters procesą, o ne į rezultatą.
„Vaikai yra protingi, kuriuos žino, kai jūs tik sakote tuščias kalbas. (‘Tu sūpuok, mieloji!’) Taigi aš stengiuosi pamatyti tokius dalykus kaip, kaip ji juda, kaip smagu, rasti konkrečių dalykų, kuriuos reikia patvirtinti. Tam reikia, kad žmogus labiau derėtų su šokėja, o užimtas darbe aš ne visada esu teisus su savo dukra. Bet mano žmona turi tą patį mentalitetą. Taigi nurodydamas tokius dalykus, kaip „Tu tikrai prikišai tuos posūkius“ arba „Tavo nugaros vaikščiojimas atrodo labai lengvai“, - sakė jis.
sarah huffman instagrame
Daktaras Karageanesas pažymi, kad svarbu atsiminti, kad skirtingi šokėjai reaguoja į skirtingus teiginius.
Prout-Leito prisipažįsta, kad ji tikrai nepritaria jokiam pralinksmėjimui ar šaukimui rutinos metu, nes mano, kad tai atima šokį ir šokėją.
„Kai dalyvauji parodoje ar varžybose ir girdi, kaip žmonės šaukia, tai atitraukia tavo dėmesį ir natūraliai traukia žiūrėti į šaukiančiuosius“, - sako ji. „Niekada nepateksite į profesionalų šokių šou ir žiūrovai šauktų šokio metu. Plojimai ir šūksniai visada buvo skirti šokėjui baigus darbą “.
Užuot pasisakiusi už teigiamus džiaugsmus, Prout-Leito renkasi konkursus mokyti šokėjų teatro etiketo.
Terrell, pasirinkdama kitokį požiūrį, kovoja su netinkamu džiaugsmu, tyčia nurodydama savo šokėjams, kaip mandagiai ploti visiems. Ji liepia drąsiai nudžiugti, kai pamato ką nors, ką myli, bet nejausti, kad turi nudžiuginti varžybose, kai atrodo, kad tai daro visi kiti. Ji moko juos įvertinti jų pačių gilesnį atsaką į kasdienybę.
„Mūsų šeimos dažnai sėdi kartu su žiūrovais renginiuose ir garsiai džiūgauja dėl kai kurių matomų gražių, meniškų ir linksmų kūrinių, kuriuos pateikia bet kuri studija, tačiau jie tikrai tiki mūsų misija išlaikyti šokius saugius, sveikus ir pozityvius. vaikų ir nedalyvaukite džiugindami seksualizuotą turinį “, - sako ji. „Kurti tokio tipo kultūrą yra sunkus darbas, ir mes tai darome kiekvieną savaitę užsiėmimuose, repeticijose ir bendraudami su savo šeimomis. Džiaugiuosi galėdamas pakalbėti su bet kuriuo studijos savininku ar šokių mokytoju, norinčiu paversti tai savo studijos kultūros dalimi, apie tai, kaip mes tai nuolat dirbame! '
YPAD ir „Dance Informa“ sutinka - atėjo laikas pramonei būti sąmoningesniam dėl to, ką, kaip ir kodėl mes džiuginame! Stenkimės užbaigti nesveikų šokėjų pranešimų erą ir vietoj to pažadėkime būti jėgomis, kurios studentams duoda tik teigiamą ir sveiką žodinį patvirtinimą!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie YPAD, apsilankykite www.ypad4change.org .
Chelsea Thomas iš Šokis praneša.
rekomenduota jums
