Šokio Sveikata

Registruota dietologė Emily C. Harrison pateikia keletą skanių receptų, kurie taip pat būna sveiki ir kuriuose yra maitinimo įstaigų.

Šioje pirmojoje mūsų naujos rubrikos „Saugus šokis“ dalyje Rainis Pranciškus iš „Šokių informacijos“ aptaria, kaip elgtis baiminantis sužalojimus.

„Dance Informa“ kalba su Niujorko baleto Sara Mearns ir Paulo Tayloro šokių kompanijos Jamesu Samsonu, ką jie daro dėl savo kūno pasirodymo.

„Dance Informa“ siūlo keletą patarimų, kaip įveikti ir valdyti atostogų stresą, įskaitant šokio tęsimą ir pasirodymą.

Šį lapkritį „Dance Informa“ siūlo keletą patarimų, kaip panaudoti savo kūno judesius ir šokius padėkos praktikai paremti.

„Dance Informa“ siūlo keletą vasariškų supermaisto pasiūlymų, įskaitant arbūzą, mėlynes, vyšnių sultis ir juoduosius serbentus.

„Dance Informa“ siūlo trečiąją serijos dalį „Tvarkyti traumą“ su Alex Zarlengo, „CONNetic Dance“ solistu.

Motinos dienos garbei „Dance Informa“ su keliais šokių bendruomenės nariais kalba apie tai, kaip šokis juos paruošė motinystei.

„Dance Informa“ gauna finansinių patarimų iš šokėjo / aktoriaus Jameso Stevko, kuris neseniai pasirodė knygoje „Aš išmokysiu jus būti turtingas“.

„Dance Informa“ siūlo septynis būdus, kaip šokis daro teigiamą poveikį mūsų smegenims, parodydamas, kad šokis gali padėti sumažinti Alzheimerio ligos riziką.

„Dance Informa“ kalbasi su mokytoju choreografu Josie Walshu ir Kvinslando baleto šokėju Vito Bernasconi apie vizualizacijos galią.

Ar kada pasijutote siaubingai, grįžusi į šokius po vasaros atostogų? Štai 12 būdų, kaip šokėjai gali išlaikyti šokių formą šią vasarą, pasirengę naujam šokių sezonui

„Dance Informa“ siūlo penkis patarimus, kaip mažiau judėti, norint nuveikti daugiau, kai jaučiate, kad nebegalite savęs pastumti.

„Dance Informa“ nagrinėja, kaip šokis gali padėti jums grįžti į mokslo metus, taip pat stabilizuoti nuotaiką ir suteikti išraiškos būdą.